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ことりのしあわせ時間 ♪  

本質的に良いものと幸福感重視・しあわせ追及に余念のないロスジェネ世代の人によるブログ

一日一食本レビュー

一日一食の人による【空腹が生き方を教えてくれる】南雲吉則著/本レビュー

・一日一食健康法、3冊目の紹介です。本を読むと自分が調べたかったこと以上に詳しく知ることができます。

物は幸福の基準ではなくなりそうだ/特売ばかり買う人は、痩せられない!

これからの世界、しあわせ持ちになれるにはどうしたら良いか考えました

一日一食の人が【食べない人たち「不食」が人を健康にする】を読みました/ブレサリアン

不食・ブレサリアンについての本を読みました。いろいろな人がいますね。

なんかもう、追いかけてもね… 幸福の基準は?

物との付き合い方でこれから人生変わってくると思います。

一日一食の人による南雲吉則著【20歳若返る!からだにいい実践レシピ】レビュー

本当に20歳若返ったらすごいですが、まずはからだの中が確実にきれいになりそうです。

一日一食の人による南雲吉則著【空腹が人を健康にする】本レビュー

これからの時代、とりあえず健康でいることは必須条件/一日一食のわたしが『「空腹」が人を健康にする』本を読んだ感想です。